Техники и методики исполнения желаний. Психотехнологии исполнения желаний. Разбираемся с желаниями

У желаний нет выходных.
Р. Бёртон

Знаете ли вы о том, что если желание не исполняется, значит внутри вас находится что-то, что мешает исполнению этого желания? И это что-то – это конгломерат ваших чувств, мыслей, эмоций, телесных реакций, которые, переварившись, стали вашими убеждениями, догмами и постулатами, так сказать, истиной в последней инстанции. Вы можете не осознавать этого, но, когда-то вы приняли решение на основании тех или иных внешних и внутренних раздражителей, и это решение «зацементировалось» внутри, проросло в вашу сущность и сейчас управляет вами и вашей жизнью. Причем это произошло в настолько раннем возрасте, что вспомнить эти решения можно только под гипнозом.

Вот и получается так, что наши желания не исполняются из-за нас самих же.

Эта мысль постоянно попадалась на глаза, настойчиво лезла в действительность, приводя в некий ступор, потому что было не понятно, как же вспомнить и отменить эти решения и наконец достичь желаемого.

Я читала и читала различные тексты на эту тему, изучала методики и техники НЛП программирования, пробовала симорон и технику погружения в «волшебный город». Но это не давало никакого эффекта, и вопрос: «Как? Как же наконец сделать так, что бы мое желание исполнилось?» – вставал передо мной во всем своем обреченно – ищущем великолепии.

Ни один человек не в состоянии перехитрить свои потаенные желания. Он только может сделать вид, что перехитрил их. – Ф. Верфель

Не так давно я опять затеяла игры со своим подсознанием, и решилась на очередной эксперимент. Найдя на просторах интернета данный метод, сначала отнеслась к нему скептически. Но, после различных неоднозначных отзывов, решила пройти эксперимент самостоятельно, чтобы не отдавать на откуп чужим людям мнение о нем.

Техника оказалась проста как «сибирский валенок». Но, в то же время, не так проста, как кажется на первый взгляд.

Техника заключается в том, что бы собственноручно прописать самые желаемые желания в тетрадку, все то, что необходимо для того, что бы сказать, что жизнь удалась. То, что действительно нужно для счастливой жизни.

Технику формулирования желаний я описывать не буду, информации по этому вопросу предостаточно.

Но эффективней будет зайти немного с «другого бока» и записать все то, что мешает исполнению ваших желаний, отсутствие чего всячески вгоняет вас в депрессию, в тоску и безнадегу, все, что вам мешает и в целом делает неисполнимым ваше желание.

Все просто.

Берем тетрадочку и пишем. Я решила пойти по второму пути и написать, чего мне в жизни не хватает для того, что бы я могла честно перед собой сказать, что жизнь удалась.

Ступор начался с формулирования желания, мало того, что необходимо было сформулировать желание исходя из принципов формулировки, так еще и некоторые желания оказались какими то «не достойными», что бы быть написанными. К эксперименту я отнеслась с полной серьезностью, поэтому решила не распыляться и написать пять самых – самых заветных желаний.

Желания необходимы, чтобы жизнь постоянно находилась в движении. – С. Джонсон

Надо сказать, что запись, сделанная от руки имеет огромное слияние на подсознание, по сути являясь командой подсознанию, которая начинает исполняться немедленно. Поэтому несколько раз подумайте, прежде чем записать ваше желание, можно даже сделать пробу пера, только как бы «договорившись» с подсознанием, что это, так сказать, неокончательный вариант вашего желания и вы «работаете» над формулировками.

Подсознание консервативно, и оно не «бежит» сразу же выполнять все команды сознания, так как команды для него являются внешними и обычно ничего хорошего не приносят. Поэтому подсознание как бы старается обойти эту тенденцию, предлагая варианты написания желаний на компьютере, в электронном блокноте или вообще ограничиться мысленным экспериментом. Соответственно команды тогда становятся не такими явными, а то и вообще не принимаются во внимание.

Поэтому только бумага и ручка.

Когда вы попробуете написать желания, вы почувствуете некий барьер, и желание, которое вы так хотели, что бы оно исполнилось, становится угрожающим вашему спокойствию, что заставляет подумать, нужно ли его вообще писать.

Это подсознание оставляет себе лазейку для того, что бы удостоверится в истинности желаемого. Ведь если исполнять все то, что хочет наше сознание, которое ежесекундно подвергается информационным атакам, действию гормональной системы, эмоциям и чувствам – это прямой путь к саморазрушению.

Прямые команды подсознанию всегда приводят к переформатированию внутреннего мира человека, и с этим нельзя не считаться. Подсознание никогда не предоставит нам желаемое, не изменив ничего в представлении человека о самом себе. Причем желаемое человек в конце концов получит, но только это произойдет такими окольными путями, что разнообразные логические умозаключения тут бессильны. Это может быть такая череда случайностей, нелепостей и неприятностей, что не поддается никакой логике, и, что самое неприятное, человек может испугаться и отказаться от того, что так хотел.

Представьте себе поезд, который сконструирован так, что набирает скорость практически молниеносно, и пусковым механизмом является некая энергия, которая толкает двигатель вперед. И вот поезд, подчиняемый импульсу энергии и силе двигателя, несется к определенной точке в конце пути. И тут машинист видит огромную стену перед собой, пугается и дергает стоп кран. Что будет с поездом? В лучшем случае он останется цел, что бы двигаться дальше, но внутри поезда все будет поломано и испорчено.

Так и с нашими желаниями. Написанные от руки на бумаге, они являются этой энергией, что толкает поезд вперед. И если вы испугаетесь и решите, что ваше желание уже и не так вам и нужно, то можете представить, что будет. Поэтому если вы желаете – то желайте до конца!

Замечали ли вы, что другие люди как бы играючи получают то, что вы получить никак не можете. В то время как вы изо всех сил стремитесь, кажется – вот оно, желаемое находится рядом, только руку протяни, но постоянно происходит что-то, что мешает исполнению желания. Это что-то как раз и есть те самые убеждения, постулаты и догмы, те решения, которые мы когда то приняли за истинность. И когда вы решаете откатить желание, на основе когда то принятых решений, подсознание устраивает адскую головомойку своему хозяину. И если вы решите снова с помощью различных техник запустить механизм исполнении желаний, то подсознание устроит забег по пересеченной местности без вообще какого-либо шанса получить желаемое.

Так вот, написание от руки – это обязательное условие данной техники, причем когда пишешь что-то для себя, появляется ощущение чего-то постыдного, местами глупого и вообще чушью, которую хочется поскорей выкинуть или не делать. Это подсознание «защищает» человека от необдуманных желаний, так как, повторюсь, написание от руки своего желания – эта прямая команда к исполнению.

Еще одним из условий данной техники является не загадывать деньги, так как деньги не являются самостоятельным предметом, и в основном все они нужны для покупки нужной вещи, поездки, ремонта и прочих вещей. Поэтому загадывать нужно ремонт, поездку, вещь, но не деньги.

Так же не нужно устраивать себе веселую жизнь и накладывать какие либо ограничения. «Вот если я найду новую работу, то точно буду ходить в спортзал», «Если у меня будет квартира, то я постоянно буду собирать друзей вместе», «Если дело выгорит, я напьюсь». Это самоограничивающие дополнительные программы, которые накладывают блок на исполнение желания. Вы сгоряча пообещали, но выполнять не хотите, например, не хотите ходить в спортзал, думаете ваше желание исполниться?

И не включайте в свои желания других людей. По крайней мере, старайтесь. То есть, «Я хочу замуж за Васю» не прокатит. Семья и дети, счастье в браке и семейной жизни – вот ваша формулировка.

Если все сделать правильно, получается инструкция для подсознания, которая начнет исполняться немедленно, если бы не те самые убеждения, о которых мы говорили в начале. Поэтому необходимо под каждым желанием написать различные «блокирующие» фразы, убеждения, постулаты, мнения, которые мешают исполнению данного желания, назовем их для краткости блоки. Записываем эти блоки под каждым желанием, и не отвлекаемся ни на что другое.

Например: «Хочу замуж». Блоки: а) Я толстая, а толстых замуж не берут, б) я не умею готовить, а там придется, в) я боюсь рожать, а без детей семья не семья, г) боюсь, что он мне изменит и я останусь одна с детьми на руках, д) боюсь что он будет пить, а сейчас только кажется хорошим. Думаю, смыл ясен.

Далее необходимым условием данной техники является ее регулярность. Необходимо желательно ежедневно писать под каждым желанием блокирующие убеждения в течение одного месяца. Не бросать через пару дней, типа и так все ясно, а пройти до конца.

Итак, как же я сама проходила данный эксперимент.

1 неделя. Написав все желания на отдельных листах в тетрадке, я сформулировала все те блоки, которые лежали на поверхности, получилось довольно таки бодренько и объемно. За неделю исписалось довольно таки приличный объем тетради, но блоки не заканчивались, и я вдохновленная в радостном предвкушении собиралась пройти остальные недели в таком же темпе. В основном самый поверхностный блок об отсутствии желаемого в моей жизни упирался в деньги. На каждое мое «хочу» первый блок был: «На это нет денег», и на второе «Хочу» и на третье. Интенсивность желаний не ослабевала, и все давалось легко.

2 неделя. Блок в виде «На это нет денег» уже не котировался, потому что за этим тут же следовал вопрос: «А почему у тебя нет денег?». И началось раскапывание завалов при ответе на этот вопрос. Начали вскрываться, как гнойники, застарелые обиды и комплексы. Пошли блоки из детства, выявилась программа по самоуничтожению, вроде как «я недостойна жить на земле и вообще не должна была появляться». Начались приступы агрессии, и дикой раздражительности, все казались врагами, которых необходимо уничтожить. Постаралась смотреть на все это как на кино, как бы не участвуя в этом, а просто наблюдая со стороны. Ведь когда смотришь кино, это ни к чему не обязывает, ты не участник, ты наблюдатель. Поняла, что если нет денег (естественно в том количестве, который меня бы устраивал), что значит, что другие люди не хотят мне их давать (зарплату не берем в расчет). И появились вопросы уже другого рода, почему же люди не хотят мне их давать.

3 неделя: блоки внезапно закончились и пошли по второму кругу. Формулировки разные – суть одна. Блок на сам эксперимент и мысли, что все это пустая трата времени и ничего не изменится. Нежелание писать и возвращаться к этому снова. Повысился уровень паники и хаоса внутри, развивается социопатия и повышенная возбудимость с переходом в агрессию. Обесценивание себя и желаний, которые написала. Надоело каждый вечер писать блоки, хочется прекратить эксперимент. Дернуть стоп кран. Тупик. Самосаботаж. Отговорки. Нежелание взглянуть в себя в «глубину».

4 неделя . Второе дыхание. Ощущение бесконечности одних и тех же действий. Появились блоки на блоки. Например, на блок «Я этого не достойна», появляется тут же другой блок «Я этого достойна, но…». Блоки, которые всплывают, не тянут на правду. Ощущение, что блоки концентрируются на поверхности и вглубь нырнуть невозможно. Организм сопротивляется. Хочется и не хочется побыстрее закончить эксперимент. Страх, что эксперимент решит мою проблему, потому что он открывает глаза. Становится очевидным то, что раньше не замечала. Эксперимент – это антивирусная программа, которая находит и уничтожает те, что угрожает работе системы. Антивирус работает. Инсайт с деньгами. Поняла, почему у меня с ними не складываются отношения. Ощущение, что так и не смогла выцепить главное, что тянется из детства и отношений с миром через родителей / Род. Главное прячется в недрах подсознания и не хочет, что бы его вытаскивали на свет божий.

Последние дни эксперимента . Решение продлить еще на неделю, в тщетной попытке вытащить идущие из самого раннего детства программы. Не получилось. Желания «сдулись», как воздушный шар, и уже не важно исполнятся ли они вообще.

Мы редко до конца понимаем, чего мы в действительности хотим. – Ф. Ларошфуко

Общее ощущение от эксперимента: всплывают все те родительские установки, судьбоносные сцены из раннего детства, где мне внушались некие постулаты, которыми я жила всю жизнь. Мощные программы. НЕ возможность провалиться совсем «вглубь», как будто там стоит стена и она мне неподвластна. Слетело все наносное. Внутреннее взросление. Понимание, что именно я сама выбрала когда-то эти убеждения и живу ими до сих пор. Усталость. Появилось понимание, что я всю жизнь искала одного, разными путями. И оно настойчиво стучалось в мою дверь, и ждало, когда я открою.

Нивелирование межличностных отношений, и не понятно, что без всей этой шелухи теперь делать.

Результат: некоторые желания «отвалились» в процессе эксперимента, через два месяца после окончания эксперимента начали реализовываться еще два. Причем практически без всяких усилий с моей стороны. Подсознание убрало, разрушило те блоки, которые стояли, и не позволяли исполниться желанию. Причем механизм этого разрушения до сих пор не ясен. Но это и не важно, важно, что то, что мешало годами жить и требовало решения в результате непродолжительного эксперимента заслужило право на жизнь. Точно знаю, что пройду его еще раз.

В эксперименте есть завершающая фаза. Но если ее озвучить тут, то это поломает весь процесс. Всем, кто рискнул пройти эксперимент и добросовестно месяц выписывал блоки, предлагаю запросить у меня текст с завершающей фазой.

Только хочу предостеречь, что нежелательно узнавать, что в завершающей фазе эксперимента до его прохождения, потому что иначе все окажется неэффективным.

Эксперимент будет эффективным один-два раза, но это достаточно мощная техника исполнения желаний. Советую попробовать и ваша жизнь быстро и просто начнет меняться к лучшему.

P.S. У меня есть мини – руководство с описанием техники исполнения желаний, которое можно скачать и сохранить себе на телефон, на компьютер, распечатать и почитать в удобное время –

Вряд ли на земле существует такой человек, который абсолютно ни о чем не мечтает. У каждого из нас есть, по меньшей мере, одна заветная мечта, которая сегодня кажется нам чем-то невероятным и недостижимым. А поверить в то, что ее осуществление вполне реально и осуществимо, довольно сложно. Но давайте все же попробуем.

1. Карта желаний

Одной из наиболее распространенных техник исполнения желаний является небезызвестная карта желаний. Уже не один раз доказано, что с ее помощью можно повернуть свою жизнь в правильное русло и заставить мечты сбываться. Как этого добиться? Очень просто. На большой картонный лист наклейте вырезки из журналов или открыток, которые ассоциируются у вас со своими мечтами. Это могут быть дети, любовь, желаемая работа, путешествия или крепкое здоровье. Лучше клеить вырезки в соответствии с секторами фен-шуй, то есть кошелек в зоне богатства, а детские пинетки в зоне семьи и так далее.

2. 27 счастливых дней

Эта малоизвестная техника не только помогает исполнить желание, но и способствует улучшению настроения и самочувствия. Секрет техники заключается в том, чтобы радовать и баловать себя на протяжении 27 дней. На первый взгляд, кажется, что это невероятно сложно. Но не бойтесь. Вы быстро втянетесь. Начните баловать себя с мелочей: маникюр, педикюр, макияж поярче, любимое вкусное блюдо на ужин и заканчивайте более внушительными приятными радостями: покупка одежды, косметики и украшений, ремонт или перестановка дома, а может даже смена имиджа. Почему именно 27 дней? 27 – число волшебное и мистическое. Об этом много писать, но можно найти информацию о числе в интернете.

3. Визуализация

Эта также известная техника хорошо зарекомендовала себя среди людей разных возрастов и наций. Выполняется она довольно просто. Вам лишь необходимо будет найти картину с изображением вашей мечты и поместить ее в самом обозреваемом месте вашего дома. Лучше над кроватью или рабочим столом. Смотрите на картину в любую свободную минуту и представляйте себя обладателем вашей мечты. Для большей эффективности можно поставить картинку-мечту на главную страницу в телефоне, планшете или компьютере.

4. Письмо благодарности

Следующая техника исполнения желаний осуществляется с помощью листка и ручки. Сядьте поудобней, расслабьтесь и начните последовательно излагать свои мысли и мечты на бумаге. Не нужно писать письмо в стиле «хочу, чтобы у меня появился мешок с долларами и евро» или «мечтаю быть победителем по жизни и нравиться всем вокруг». Будьте конкретнее и описывайте мечты, как будто они уже присутствуют в вашей жизни. Например, «Я выношу благодарность Вселенной и своей жизни за то, что у меня есть хобби, любимая прибыльная работа, дружная семья и очаровательные дети» и так далее.

5. Заряженный стакан воды

Эта техника, как оказалось, была предложена современным писателем Зеландом. Она обрела широкую популярность в массах и неоднократно подтверждала свою эффективность в исполнении желаний. Выполнять ритуал материализации желания лучше утром после пробуждения или, напротив, перед сном. Возьмите стакан чистой проточной воды и положите под него заранее записанное на листке бумаги желание. Соедините руки над стаканом и постарайтесь на минутку представить, что между ними циркулирует энергия. Получилось? Не спешите. Чем четче вы будете ощущать клубок энергии в руках, тем скорее задуманное осуществится. Когда энергии будет более, чем достаточно, выпейте стакан воды с мыслями, что вы уже стали обладателем того, о чем мечтали.

6. Лунная энергия

У всех периодически наступают моменты «ничего не делания» и «ни о чем не мечтания». В такие периоды хочется валяться на диване, есть и спать. Если у вас сейчас именно такой период, то вам в обязательном порядке необходимо зарядиться лунной энергией. Для этого накануне полнолуния напишите на листке бумаги, чего конкретно вам не хватает в настоящем, например, энергии, сил или вдохновения. К этому перечню можно добавить и свои заветные мечты. В полнолуние положите листок с записями на подоконник и, стоя у окна, представьте себя обладателем всего того, о чем мечтаете. Дальше распорядитесь листком так, как подсказывает вам интуиция.

7. Талисман, исполняющий желание

Воплотить задуманное в реальность также можно с помощью созданного своими руками талисмана. Почему своими руками? Потому что во время создания талисмана, он наполняется вашей энергией и положительными мыслями. Каждый день поглаживайте свой талисман и «общайтесь» с ним. Говорите, какой он хороший помощник и как вы хотите, чтобы он исполнил вашу голубую мечту. Важно, чтобы у вас было одно желание для конкретного талисмана, иначе энергия будет расходоваться не по назначению.

И помните, что мечты материализуются лишь тогда, когда мы знаем и верим в то, что это рано или поздно случится.

Реальная история о подруге Ольге, которая давно хотела, но не могла купить машину. Пять лет прошло после страшной аварии, но Ольга не торопилась с тем, чтобы снова сесть за руль. За подругу я очень переживала, всячески поддерживала ее, водила по салонам и регулярно знакомила с новинками авторынка. Но постоянно наталкивалась на потухший взгляд Оли:

— Я хочу купить машину и снова водить. С работой начались проблемы, не успеваю, шеф уволит… Но мне так страшно!

Каждый разговор заканчивался слезами подруги, которыми она оплакивала свою материальную неспособность и профессиональные неудачи.

Я устроила Оле встречу с моим знакомым психологом. Встретились в непринужденной обстановке, и вот уже через час психолог ей говорит:

— Ты помнишь каждый момент аварии и постоянно её переживаешь вновь. Подсознание – так устроено, что оно тебя ограждает от повтора, оно чувствует угрозу и блокирует твою моральную готовность снова купить машину и водить. А дальше ты начинаешь играть по его правилам – ты придумываешь проблемы, которых нет, чтобы оправдать этот блок.

И тут я закивала:

— Да, да! Ты говоришь, что у тебя денег не хватает. Но тебе же кредит одобрили на прошлой неделе, помнишь?

Психолог взял салфетку, написал «депрограммирование» и велел вычитать всё, что найдет по этому запросу. И Оля потерялась и моего поля зрения на месяц.

Разлука с подругой стоила того: теперь она частенько забирает меня с работы на своей нулёвой иномарке. Оля часто теперь рассказывает мне, как исполнять желания с помощью подсознания. Так она смогла избавиться от страха вождения, справиться с надуманными материальными проблемами.

За месяц она прошла курсы экстремального вождения и удачно приобрела машину. Это было её самое заветное желание, исполниться которому мешала она сама.

Согласно программе мы автоматически воспринимаем информацию и реагируем на нее. Ольга не могла купить машину не из-за нехватки денег. Ей мешал страх снова попасть в аварию. Подсознание на уровне инстинктов останавливало от покупки авто.

Так не могут завести семьи когда-то обманутые мужчины и женщины. Поэтому одни не едут в другую страну отдыхать. Другие избегают публичных выступлений люди, которые потерпели неудачу на школьной сцене.

Успешные предприниматели избегают слияния и выгодных партнерских отношений. Они объясняют это тем, что привыкли доверять только себе и руководствоваться своими интересами. И это не эгоизм! Это программа, согласно которой человек защищается.

Заставить исполниться желания можно, если использовать методы и техники исполнения желаний через подсознание:

1. Перепрограммирование.
2. Депрограммирование.
3. Благодарность.

Перепрограммирование нацелено на изменение отношения к проблеме, которая является барьером для исполнения желаний.

Например, вы хотите получить повышение. Вам может мешать страх перед начальником, поэтому вы не подходите к нему с этим вопросом. Вас может пугать объём и уровень обязанностей, с которым вы можете не справиться. Во всяком случае, существует блок – страх.

Согласно одной из техник перепрограммирования – «Золотое сечение» — составляем текст из 27 слов, в котором фраза «получить повышение» будет находиться на месте 16 и 17 слова. Это идеальная позиция для внедрения установки в подсознание. Записываем весь текст на диктофон, прослушиваем запись непрерывно не менее получаса в течение двух недель.

Перепрограммирование использует аффирмации, гипноз и такие аудио программы как получившаяся диктофонная запись.

Результатом всех приёмов будет:

• идея;
• воодушевление;
• подъём сил;
• уверенность в себе.

Ваши мечты могут быть навязаны родителями, друзьями. Перед тем, как исполнять желания с помощью подсознания, определитесь чего вы действительно хотите.

Минус такого метода – самовнушение и самообман. Ваше желание – повышение – не сбудется, если вы ленивы, не обладаете необходимыми навыками, не растёте профессионально, опаздываете на работу. Вы не решаете проблему, которая со временем напомнит о себе, и ваше пассивное ожидание обернутся увольнением.

Депрограммирование отличается тем, что оно не меняет ваше отношение к проблеме, а устраняет её. Для этого человек находит источник проблемы, причины страха, работает на их замещение и ли отмену.

EFT (Техника Эмоциональной Свободы)

Эмоциональное освобождение от блока происходит в ходе сеанса, который состоит из пяти этапов:

1. Оцените проблему, которая мешает исполниться вашему желанию. Например, вы мечтаете открыть булочную по франшизе. Вас останавливает неуверенность в своих силах (боитесь не справиться, чувствуете страх неудачи). Формулируем и оцениваем это препятствие по десятибалльной шкале.

Проблема должна быть сформулирована максимально конкретно: «я не верю в то, что смогу открыть булочную», «болит голова», «ненавижу начальника», «боюсь летать на самолете» и подобное.

1. Устраните внутреннее сопротивление и настройтесь на следующий этап. Включаем нашу формулировку в предложение: «Даже несмотря на __ я глубоко и полностью люблю и принимаю себя». Наш пример звучит так: «Даже, несмотря на то, что я не верю в то, что смогу открыть булочную, я люблю, прощаю и принимаю себя». Повторяем три раза и одновременно постукиваем в точку на ребре ладони под мизинцем (Точка Карате).
2. Выполните таппинг. Постукиваниями проходим все энергетические точки верхней части тела с одной стороны:

• начало брови,
• внешний край глаза,
• скула под глазом,
• под носом (над губой),
• подбородок (под нижней губой),
• начало ключицы,
• под рукой (подмышка),
• большой палец,
• указательный палец,
• средний палец,
• мизинец.

На каждую точку приходится по 7 постукиваний двумя пальцами и повтор установки.

1. Далее таппинг переходит в точку между ниже косточек безымянного пальца и мизинца (Точка Связи, Точка Гаммы). Установку не произносим. Постукивания сопровождайте следующими действиями:

• закройте глаза;
  • откройте глаза;
  • переведите глаза вправо вниз;
  • переведите глаза влево вниз;
  • сделайте глазами полный круг в одном направлении;
  • повторите глазами полный круг в противоположном направлении;
  • «помычите» в течение пары секунд (для вибрации);
  • считайте до 5;
  • снова «помычите» в течение пары секунд (для вибрации);

После этого повторите таппинг от начала брови до мизинца.

1. Глубоко вдохните и выдохните, оцените проблему по десятибалльной шкале вновь. Если оценка снизилась хотя бы на один балл, то вы всё сделали правильно.

Добивайтесь снижения оценки с повторением циклов с небольшой корректировкой установочной фразы: «Даже, несмотря на то, что я всё еще не верю в то, что смогу открыть булочную, я люблю, прощаю и принимаю себя». С каждым разом логически изменяйте формулировку, а при повторе ее в ходе терапии вкладывайте в нее те эмоции, которые испытываете (злость, расстройство, негодование, раздражение).

Результатом станет ваше эмоциональное освобождение, вы можете неожиданно понять, что на самом деле вы не боитесь открыть булочную, а не до конца понимаете, как это надо сделать. А дальше вы находите способ осуществить желаемое.

BSFF (Стань Свободным Быстро)

Техника блокирует предубеждения человека, которые мешают осуществлению его мечты. Происходит это по схеме:

1. Чего я хочу? Берем пример Ольги, наша цель – купить машину.
2. Что я чувствую? Ответы записываем на листе бумаги: «я боюсь погибнуть в аварии», «я боюсь агрессии других водителей», «мне лень зарабатывать на машину», «возможно, я плохой водитель», «если я попаду даже в маленькую аварию, мне будет очень стыдно», «я должен заново изучить ПДД и сдать на права» и другие. Заканчиваем позитивной мыслью: «я с удовольствием сяду за руль», «у меня будет своя машина».
3. Выбираем слово-код. Ларри Нимсом – автор методики – советует:

«Просто выберите слово или короткую фразу, которую Вы хотите использовать. Лучше выбирать слово, которое не содержит сильного эмоционального заряда, например, слово «деньги» не подходит.

Примеры ключевых слов, которые использовали наши клиенты: потрясающе, Динамит, Я могу сделать это, Мир, Радость, Вперед, Будь свободным, Свет, Свобода, Ура».

Вставляем в инструкцию:

«Данная инструкция для тебя, мое подсознание. Всегда, когда я замечу проблему и произнесу ключевое слово «Динамит», ты устранишь проблему и её корни эффективным способом. Я благодарю тебя за то, что ты всегда являешься моим верным слугой. Конец инструкции»

1. Применяем инструкцию к каждому пункту написанного или распечатанного на листе списка (п.2), для этого читаем убеждение и произносим кодовое слово до появления зевоты. Как только она появилась – переходим к следующему пункту.
2. Заканчиваем фразами, которые так же повторяем до зевоты:

«Сейчас я устраняю навсегда все проблемы, которые связаны с моей целью — купить машину. Динамит»

«Сейчас я прощаю всех людей, которые связаны с моей целью — купить машину, я прощаю весь мир и себя. Я сделал для этого всё возможное. Динамит»

Результат – повышение стрессоустойчивости. То, что мешало двигаться навстречу мечте, перестает вводить в ступор, пугать и волновать. Вы купите машину, так как не будете бояться показаться на дороге неуверенным водителем, победите лень и предубеждения.

Другие техники депрограммирования – ПЭАТ и Аспектика – работают по тому же принципу. Они устраняют негативную эмоциональную основу, нейтрализуют отношение к проблеме.

Благодарность

Люди рады вам помогать и выполнять ваши просьбы, когда получают благодарственный отклик. Если вы не скажете спасибо человеку, который выручил вас с деньгами или дал дельный совет, в следующий раз он может отказать. С Вселенной дело обстоит так же – она может перестать выполнять наши желания.

Отблагодарить Вселенную (Бога, Всевышнего, Космос) поможет блокнот. Пронумеруйте 21 страницу и подпишите каждую: «Моя благодарность Вселенной сегодня». День за днём записывайте 21 причину сказать спасибо.

Благодарите чашку кофе с утра, за улыбку близкого человека, за хорошее настроение, за здоровье близких, за вовремя пришедший транспорт, за внимательность шефа, который помогает вам совершенствоваться.

Благодарность Вселенной сопровождайте внутренней благодарностью самому себе за мужество и решительность в профессиональных вопросах, за внимательность к любимым, за исполнительность и надежность по отношению к друзьям. Проговаривайте: «Я благодарен себе, что сохраняю свою жизнь», «Я признателен себе за то, что прочитал эту книгу», «Спасибо себе за материальную уверенность в завтрашнем дне».

На лист можно добавить вторую колонку «Хочу поблагодарить» и благодарить за исполненные желания (представьте, что они уже сбылись): «Спасибо за новый дом», «Спасибо за повышение на работе», «Спасибо за то, что я полностью здоров».

Итого

Страхи и предубеждения мешают нам быть счастливыми. Они легко устраняются из подсознания на эмоциональном уровне.

Используйте эти техники работы с подсознанием для достижения целей, и главным результатом работы с подсознанием и исполнения желаний будет новый этап самосовершенствования. Любые желания исполняются у того, кто уверен в себе, а эту уверенность почувствуют и окружающие.

Начнем с формулировки цели. Какой она должна быть и чего быть не может. Во-первых цель должна быть про себя. То есть цели из разряда:"Чтобы папа больше зарабатывал, мама не нервничала, мужу новую машину, брату отдельную квартиру" и прочее в этом духе - не работают. Мы все творцы своей реальности. Другие люди такие же творцы как и мы. Поэтому формулируем цели только про себя. Более подробно почему именно так, можно посмотреть в видео О желании помочь, спасти, направить на "путь истинный"

Второе. Желания должны быть реалистичны. То есть желания из разряда:"Хочу жить на луне" или "Чтобы все люди стали такими, как мне хочется" - убираем сразу.

Третье. Цель должна быть четкой, ясной, понятной и включать в себя все самые важные параметры. Прийти к такой формулировке Вы сможете использовав ту технику о которой говорится ниже. Намерения из разряда:"Хочу, чтобы мне всегда было хорошо" - не реализуются или реализуются так, как это понимает наше подсознание(Бог, Вселенная, Творец и т.д.). А понимает оно это не всегда так, как нам того хочется. Представьте себе сидит Бог на облаке, чешет себе затылок и думает:"Чего она такого попросила, никак не пойму. И помочь вроде бы хочется, а как - не знаю. Есть у меня один знакомый, он всегда ходит и улыбается. Ничего его не тревожит и не волнует. Так ведь люди его за придурка держат, лечить пытаются. Может, и она такого же хочет? Ведь она ничего не говорила про то, что люди о ней должны думать, если ей всегда хорошо будет. Так и быть, пусть ее укусит клещ, и она заболеет энцефалитом. Сначала немножко больно, но затем до конца жизни хорошо будет." Я не думаю, что Вас устроит такой вариант развития событий. Поэтому будьте осторожнее и конкретнее со своими желаниями.

Четвертое. Не следует формулировать цель из обиды, мести, стремления кому-то что-то доказать, желания сделать больно, из ощущения несправедливости. Например Вы ставите цель выйти замуж для того, чтобы ваш "бывший" понял как он ошибся. Или нужна новая машина, чтобы сосед Вася позавидовал. Этого не следует делать хотя бы из соображений собственной безопасности. Мы целостны и едины с этим миром, а поэтому желая что-то другим мы автоматически вкладываем в это энергию и притягиваем в слой своего мира. Наше подсознание знает только одного человека - того, кому оно принадлежит. Поэтому думая про кого-то:"Дура!" - считайте что сказали это про себя. Если есть внутреннее ощущение недостойности, отсутствия радости в жизни и нет ощущения безусловного счастья, то никакие внешние атрибуты Вам этого не дадут. Любую цель всегда формулируем только из позитива и из желания прожить новый интересный опыт, раскрыть себя и свой потенциал Творца еще в большей степени.

Видеоуроки по математике.

Разбираемся с желаниями.

Чтобы разобраться в истинности своих желаний можно сделать следующую практику. Выпишите на листочек все, что хочется, все, что приходит в голову. Затем, лучше уже на следующий день, уберите из этого листика все нереальные желания, желания относительно других людей, а то, что осталось сформулируйте максимально конкретно. Отложите листик еще на день. Теперь посмотрите и задумайтесь, а действительно ли Вам это надо? Достойны ли эти желания того, чтобы тратить на них свои силы, время, здоровье, месяцы и годы жизни? Является ли это Вашими истинными целями или просто фантазии, вызванные различными обстоятельствами? Чтобы это осознать снова возьмите листик бумаги, разделите его на две части. В левый столбец пишем первое свое желание. Например, купить красивую куртку, а в правый столбец пишем какие истинные потребности при этом удовлетворяются. За каждым желанием стоит как минимум 2-3 истинные потребности. Заодно подумайте над тем, можно ли удовлетворить эти потребности другим, более легким способом. Вот небольшой пример такой таблички.

Это очень важный момент, поэтому отведите на него 2-3 дня. Отделить истинные цели и желания от ложных - очень важный шаг для того, чтобы стать удачливым и радостным человеком, легко идущим по жизни.

Продолжаем дальше. Если Вы качественно выполнили предыдущую технику, то список целей явно изменился. Сейчас необходимо понять, что реализовать по-быстрее, а что можно отложить на неопределенный срок. Для этого разбейте все цели на ближние и дальние. Ближние - это те, которые можно выполнить в ближайшие несколько месяцев и их исполнение зависит только от Вас. Все оставшиеся - перепишите в столбик дальние.

Дальше. Выберите первую цель из списка. Сядьте в спокойной обстановке и представьте, что она уже реализована. То есть мысленно переместитесь туда, где все уже случилось, где цель полностью исполнена. И посмотрите, какие ощущения возникнут в теле. Если ощущения хорошие, то цель истинна и тело об этом подсказывает. Если ощущения не очень, присутствуют беспокойство, тревога, то цель неистинна, и нужно на время убрать ее из списка. Или поискать какую истинную потребность Вы пытаетесь реализовать через эту цель(см. табличку) и найти другой способ удовлетворения своей потребности. Отсюда должна появится новая цель, которая вызовет хорошие ощущения в теле.

Представлять себе надо не абстрактную ситуацию исполнения желаний (Вы на Мальдивах и принц чистых кровей объясняется Вам в любви), а реальную, со всеми подробностями и вытекающими из них сложностями.

Например. Вы хотите переселиться жить в другую страну. Пусть будет Австралия. Желание не плохое, там всегда тепло. Кенгуру бегают. Но разговаривают там на английском, то есть надо в совершенстве знать другой язык. Теперь дальше. Работа, жилье, друзья, родные и близкие, которые останутся здесь. Возникает много вопросов, которые необходимо решать. Хотите ли Вы это делать, готовы ли реально вкладывать в это свое время и силы? Если нет, то это не цель, а фантазия не имеющая ничего общего с реальностью.

Проанализируйте таким образом все свои цели и составьте окончательный список основных своих намерений.

С использованием материалов книги Александра Свияша "90 шагов к счастливой семейной жизни. От золушки до Принцессы"

Техника исполнения желаний.

Теперь переходим к самой технике исполнения желаний. Эта техника действительно волшебная, если ее выполнять честно и правильно. Уже в процессе такой работы цель сама начинает стремиться к своей реализации: действия совершаются сами собой. Как из ниоткуда появляются нужные люди, события складываются самым благоприятным образом. Появляются новые возможности. Создается ощущение, что какая-то невидимая рука подхватила Вас и несет к заветной мечте.

Список истинных целей, надеюсь, уже имеется. Как выполняется практика. Долго и подробно описывать ее не буду. Все ньюансы и подробности можно узнать из видео в конце статьи.

Берете листик бумаги (тетрадь) и выбираете одну цель из списка. Начинать лучше с какой-то ближней цели. В будущем, когда появится опыт в применении этой практики, можно таким образом работать абсолютно с любым намерением. Теперь описываете свою жизнь, так как будто цель уже достигнута. Опыт достижения цели (ОДЦ) №1: Вы проснулись сегодня утром (пишите все обязательно в настоящем времени, как будто проживаете здесь и сейчас этот новый счастливый опыт). Ставите дату(то число к которому планируете реализовать свое намерение в реальности) и описываете где Вы находитесь, что чувствуете. Пишите все так, как словно подводите итог за какой-то определенный отрезок времени, который уже прошел. Можете описывать не только события, но и свои ощущения связанные со всем что происходило и происходит в Вашей жизни на данный момент.

Написали. Прочитали. Ощущения от прочитанного должны быть, в идеале, на +10(по шкале от -10 до +10) , но не ожидайте, что так получится с первого раза. Если пишется легко, естественно и во-время написания Вы чувствуете душевную радость и энергетический подъем, то все замечательно. Ваша цель близка к реализации. Если же Вас что-то раздражает, отвлекает - то чай захотелось попить, то соседка позвонила, то мысли куда-то улетели и невозможно сконцентрироваться или просто стало вдруг скучно, неинтересно, появилась куча других, более важных дел; да и вообще техника какая-то громоздкая - писать надо много, а времени нет, да и глупости все это - то поздравляем. Вы счастливый обладатель неосознаваемых блокировок и негативного опыта прошлого , которые всячески не пускают желаемое в жизнь. Для отслеживания такого сопротивления заведите отдельную тетрадь и записывайте туда такие моменты. Что с этим всем счастьем делать, Вы можете прочитать в статьях Как отпустить негативное прошлое , Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения . или Как стать джином, исполняющим свои мечты. Продолжение. Отслеживать и устранять такие блокировки нужно обязательно, иначе на позитивный исход данного мероприятия можно и не рассчитывать.

Если все хорошо, то берете и пишете второй раз. (ОДЦ №2), только обязательно снова меняете какую-то деталь и отслеживаете свои ощущения. Если все хорошо, то пишем третий раз и т. д.. Всего надо будет написать 101 ОДЦ. Да, это много, но если нет сопротивления, то это делается очень легко и естественно, доставляет много радостных и приятных ощущений. Чаще всего, если работа проведена честно, результат обязательно материализуется в жизни, но в конце каждого ОДЦ лучше добавлять фразу: "Все это реализуется к...(ставите дату) самым наилучшим и безопасным образом для меня и моего окружения".

Если Вы решите применить данную технику в своей жизни, то настоятельно рекомендуем посмотреть отрывок из тренинга Татьяны Кончиной "Как мечтать, чтобы мечты сбывались", в котором подробно и во всех деталях описана вся технология достижения своей цели при помощи ОДЦ, с учетом всех ньюансов и особенностей выполнения, знать и учитывать которые очень важно.

Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления.

Полезные материалы:

Как отпустить негативное прошлое.

Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения.

Как стать джином, исполняющим свои мечты. Продолжение.

При использовании материала индексируемая ссылка на сайт обязательна.